Kegiatan senam jantung sehat dilaksanakan bertujuan menjalin silaturahmi antara TNI , Polri dan Masyarakat, juga sebagai sarana untuk mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan dengan meluangkan waktu untuk berolahraga.
Sebelum latihan senam jantung dimulai Serka Kamarullah sebagai instruktur memberikan arahan kepada peserta senam antara untuk berdoa bersama agar selamat selama berolahraga senam jantung dan mengikuti latihan dengan sungguh-sungguh agar badan kita menjadi sehat sepanjang hari.
" sehat harganya mahal tidak dapat diganti dengan harta apapun, kecuali kita sendiri yang rajin berolahraga. Kita kerjakan dengan hati gembira dan bersemangat akan terasa manfaatnya, bagi yang badannya gemuk dan rajin latihan dapat mengurangi lemak dan menurunkan berat badan " kata Kamarullah
No comments:
Post a Comment